1、哺乳期要保持乳头清洁。常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空。发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。 2、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。 3、早期按摩和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。 4、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。 5、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。多吃些瓜果是可以辅助消炎的。
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