维生素是人和动物为维持正常的生理功能的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素的功能可以说是强大的，那么，缓解痛经可以吃维生素吗？ 痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛，冷痛，灼痛，刺痛，隐痛，坠痛，绞痛，痉挛性疼痛，撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。 维他命B1有缓和子宫肌肉痛的功效。痛经很多人都会吃止痛药止痛，若是吃了镇定剂就可治好，如再补充服用维他命B，双管齐下应更快消除疼痛。 维他命E对脑丘下部起作用，卵胞荷尔蒙和黄体荷尔蒙如果互相交替良好，就不会产生月经前紧张症。但如果卵胞荷尔蒙的动情激素没被代谢而滞留到排卵后。这时黄体荷尔蒙就无法正常的起作用，结果子宫就无法顺利准备下次生理期的变化，才引起焦急。 维他命B6可以治疗月经前紧张症，月经前紧张症就是女性荷尔蒙的平衡恶化的状态。月经期女性有时候产生焦急、忧郁感、乳房疼痛、肌肤粗糙和肩痛等症状。对有这些症状的女性，维他命B6能发挥功效。 而维他命B6之所以有效果，是依据下列的理由：卵胞荷尔蒙的动情激素就是卵胞受到脑的性中枢刺激，而在它的发育过程中所分泌的性荷尔蒙。这种卵胞荷尔蒙。会促进皮肤的代谢而使女性的肌肤细致，阴道富有弹性，并制造女性化的荷尔蒙。但其中最大的功能是帮助受精的卵胞着床于子宫内膜发育。 |
