初产妇要如何预防乳腺炎

1。哺乳期应保持乳头清洁，每次喂奶应吸空乳汁。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空乳房。

2。可以按摩乳房，首先双手要暖和，可涂些乳汁或者是按摩油起润滑作用。

3。乳头皲裂则暂停哺乳，及时用吸乳器吸乳，将少量乳汁涂在乳头上晾干以保护创面，能减轻疼痛。也可以用中药涂患处，一般数日后会愈合。

4。不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后戴胸罩将乳房托起。

5。哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滞。