四款预防卵巢癌的食疗方 素炒胡萝卜 胡萝卜，青椒，蒜，葱适量。胡萝卜和青椒切丝，葱蒜切好，锅里烧热油，炒香葱蒜，放入胡萝卜和青椒，加一些料酒与调料，炒均即可。经过食用油翻炒过的胡萝卜，可以发挥最大的健康功效。 猕猴桃汁 1-2猕猴桃，洗净去皮后，一起放到搅拌机中榨成果汁，若能在饭后1小时喝上一杯，促进消化又防癌。 核桃黑芝麻糊 核桃肉、黑芝麻、糯米粉适量，核桃肉、黑芝麻不加油小火炒熟后，磨成粉；糯米粉同样用无油锅炒熟，再一起放到锅里，加水煮沸，要边熟边搅拌，以免糊锅。 番茄花椰菜 花椰菜400克，番茄1个，番茄酱适量。花椰菜洗净用手剥成小朵，用盐水浸泡，葱切粒，番茄切小块，准备白糖和番茄酱，大火烧沸后将花椰菜放入，焯烫3分钟捞出；葱爆出香味，下番茄块，翻炒出汁，加入花椰菜，翻炒变软，加入适量的番茄酱和糖翻炒均匀。 |
