乳腺增生的症状 现代生活中，很多女性的乳房都存在着一定的疾病，乳腺增生是乳房疾病中最常见的一种。就乳腺增生的症状而言，就十分明显。乳腺增生的症状主要有：情志改变、乳房胀痛、乳房肿块等，都不同程度的影响患者的身心健康。 1、情志改变： 乳腺增生患者经常感觉心烦易怒或情志不畅，每次生气，精神紧张或劳累后加重。病理性的乳腺增生主要是因为内分泌激素失调导致，雌激素与孕激素的平衡失调，表现为黄体期孕激素分泌减少，雌激素的量相对增多，致使雌激素长期刺激乳腺组织，而缺乏孕激素的节制与保护作用。此外，有研究表明，激素受体在乳腺增生病的发病过程中也起着重要作用。 2、乳房胀痛： 一般表现为为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病史为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的共同特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。需要注意的是，乳痛的周期性虽然是乳腺增生的典型表现，但缺乏此特征的病不能否定病变的存在。 3、月经失调： 乳腺增生患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。 4、乳房肿块： 一般为多发现，单侧或双侧性，以外上象限多见；而且质地、大小亦常随月经周期而变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈结节结构，大小不等，与周围组织界限不清，多为触痛，和皮肤与深部组织并无粘连，能被推动，腋窝淋巴结不肿大。 乳腺增生怎么预防 其实，乳腺增生的预防主要是保持心情愉悦、避免使用含有雌激素的面霜或药物等。 乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，其发病原因及发病机理与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，以及乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生和复旧不良。 乳腺增生的预防主要注意以下几点： 1、哺乳期的女性在哺乳，时间要充分。此外女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。 2、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。 3、饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。 4、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。 5、年龄在16-50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。 6、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳F的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。 7、平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。 |
