子宫肌瘤怎么预防

子宫肌瘤是令许多女性头痛的问题，大家可能都在纠结好端端的怎么自己就长瘤了。其实每种疾病都是有原因的，我们平时要多了解，做好预防工作。那么，子宫肌瘤怎么预防？

子宫肌瘤年轻患者的增多与女性生活水平提高、女性过多摄入雌激素有很大的关系。女性过多的进食高脂肪饮食、体重超标、长期服用激素类药品和保健品，以及使用含有雌激素的化妆品，都可导致小剂量的雌激素在体内积蓄，这是诱发子宫肌瘤的主要原因。

子宫肌瘤的预防需要注意以下方面：

1、及时复查：确诊为子宫肌瘤后，女性应定期复查，依据病情的发展而采取及时的治疗措施。

2、均衡饮食，合理营养。

3、积极避孕，注意月经期保健。