乳腺增生患者的饮食指南

乳腺增生是乳房的一种肺炎症性疾病，是让女性谈之色变的一种疾病，患者多见于25——49岁的女性患者，属于年轻的疾病，很多女性都在关注怎样可以在生活饮食中预防这种疾病。

乳腺增生患者饮食指南：

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。