乳腺增生是一种妇科常见的疾病，治疗上也给予很多的方式，同时，食疗也是可以治疗乳腺增生的。那吃啥可以预防乳腺增生？ 芋头中有很多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食，在癌症手术后术后放疗，化疗及其康复过程中，有辅助治疗作用。 海带富含多种微量元素对于乳腺增生的治疗有一定的作用。 在所有食物中，海带的含碘量最高，每100克海带中含有300毫克—700毫克碘。海带虽好，但吃海带时一定要适量，不要把海带视为主菜天天吃，因为摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。 造成乳腺增生的原因有很多，具体有如下： 1、精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。 2、多次人流易发乳腺增生。 3、雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱，但它既不是肿瘤，也不是炎症。 4、长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能引发乳腺增生。 |
