痛经是很多女性朋友都会经历的事情，而且很多时候痛经带来的痛苦是很难忍受的。网路上流传说吃巧克力可以缓解痛经这样一种说法。那么，一旦发生痛经，吃巧克力有缓解作用吗？这个问题是大家一直都很想知道的，所以今天小编带大家一起来探讨。 痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱。痛经程度依赖主观感觉，无客观标准，因此发生率不一。到底痛经时吃巧克力有没有缓解作用，小编为您总结如下： 痛经或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。 是女性经常发生的，小编以前也有过痛经，而且是经常性的痛经，我的解决方法是痛经时喝开水，然后用热水袋在肚子上暖，这样能起到镇痛作用。还有就是吃巧克力，里面带点酒味的那种，效果还不错，可以随身带着，除了缓解痛经还可以增加机体热能。 据了解，高热量的甜食确实能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡 因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。 温馨提示：以上为大家详细讲解了痛经时吃巧克力有缓解作用吗这个问题，相信大家也都有了更清楚的认识，除此之外，小编提醒各位生活中安排合理的饮食是很重要的，这可以帮助您更好的调理身体，保持身体营养的均衡。 |
