这样的生活方式最伤害卵巢 1、生育与避孕方式。 高龄产妇、没有哺乳、口服避孕药等，这些方面会影响卵巢的激素分泌。 2、生活习惯。 饮食上高热量、高脂肪，加剧肥胖发生，也影响激素分泌。常吃鱼、坚持喝牛奶，可延缓衰老。 3、不良嗜好。 从不锻炼、吸烟、酗酒或被动吸烟，这些嗜好时间越长，卵巢衰老越快。 4、过度的追求骨感。 一般通过节食减肥导致体内脂肪快速下降，继而影响体内雌激素水平，月经紊乱，卵巢功能减退。同时，卵巢功能衰退又会加重月经不调，恶性循环，加速衰老。 5、快速的生活节奏。 如熬夜、压力过大、心理压力大等，极容易影响内分泌的功能与人体的免疫系统，为卵巢早衰埋下隐患，这也是现代白领易早衰的因素之一。 6、穿着造成。 过紧的衣物、塑身衣等，影响身体血液循环，对卵巢、乳腺的发育均存在不良影响。 另外，妇科疾病的拖延、恶化、治疗不及时等，如慢性盆腔炎、附件炎、卵巢炎等，疾病也是加速衰老的因素之一。 |
