众所周知，吸烟可增加患肺癌的危险。最近科研人员一项对中老年妇女的研究表明，吸烟者如参加体育运动，可大大降低患肺癌的危险。 研究人员称，戒烟是预防肺癌最有效的方法，如果吸烟者不能戒烟，也应每天坚持体育运动。 研究人员从1982年起对42000名中老年妇女进行了跟踪调查，每年通过填写调查表的形式了解受试者的生活情况，尤其是了解吸烟及体育锻炼的情况。到2002年，共获取到36410名受试者完整的资料。其中有777人患了肺癌。在肺癌患者中，125人不吸烟，177人曾经吸烟，475人仍在吸烟。研究人员通过分析发现，每周参加4次以上体育运动的人，其肺癌的发生率明显低于其他人。对475名吸烟肺癌患者的分析同样发现，其中324人是从不参加体育运动，另151人是经常参加运动的。 研究人员称，目前对运动可降低肺癌的机理尚不清楚。有人推测，运动尤其是有氧运动可改善肺功能，同时运动也会有益人们保持正常体重。 |
