盆腔积液是一种炎症，很容易导致下腹疼痛等症状，所以人们要及时治疗盆腔积液，而且盆腔积液的患者还要多注意日常保健，不然会延缓盆腔积液的治疗。下面小编为大家介绍下盆腔积液的日常保健方法。 盆腔积液的日常保健方法 1、多吃清淡的食物 饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。 2、注意个人卫生 加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 3、避免不必要的妇科检查 尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。 4、经期避免性生活 月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。 5、保持乐观向上的生活态度 生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当体质比较强壮的时候，一般是不发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种疾病。 6、养成良好的阴部清洁习惯 保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。 盆腔积液饮食禁忌 1、需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。 2、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。 3、忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。 4、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。 5、禁烟酒。 |
