痛经对女性来讲是很痛苦的，我作为女性有着亲身的感受，每次来月经的时候会有一两天痛经的情况，此时还不能吃止痛药，因为吃药对女性的身体不好，医生建议痛经患者主要以食疗方法为主，治疗痛经的食疗方法更有效。 治疗痛经的食疗方法如下： 1、玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 功效具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。？ 2、乌豆蛋酒汤 乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。 功效具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。 3、姜艾薏苡仁粥 干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。 功效具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 4、益母草香附汤 益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。 功效适用于痛经，并能光艳皮肤。 |
