21岁的女性朋友经常可能出现痛经这种妇科疾病，各位患者对此需要有一个正确的态度，那就是及时治疗了，那么21岁痛经有什么症状呢？需要注意什么呢？ 21岁痛经的患者常见的症状就是在月经来的时候，感到疼痛难忍，同时大多数的患者可能出现乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者。 对于痛经的患者来说，要知道其实饮食也是一个重要的方面，在经期的时候多喝红糖水、注意保暖，或临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，饮水要注意温热，饮食尽量以清淡为主，如果痛经期间胃口不好，则饮食营养加强。 另外，痛经的患者还需要注意最好不要进行性生活：痛经时，不适合进行性生活，容易加大一些妇科炎症的感染机会，注意休息，注意保暖。患者最好可以将一些方法结合起来使用，例如药物方法可以最直接有效的调理好月经，部分药物还有止痛的效果。而一些护理方面的措施，则可以帮助治疗，让经常痛经更快的恢复。两者相互结合，效果最好。 |
