有许多女性多有痛经这个老毛病，因此许多女性在怀孕之后都会有那么的一个疑问，怀孕后悔痛经吗？能吃药吗？ 当怀孕了，月经会停止，就不会存在痛经这个概念，但是如果患者在怀孕前一直有痛经的经历，那么在生完孩子之后很可能会痛经，而且情节非常的严重，而因为药物对孩子以及母乳都会有一定的影响，所以我们不推荐孕妇或产后妇女服用治疗痛经的药物，我们比较推荐通过一些生活饮食习惯来减轻患者的痛经情况。 1。正确认识月经，消除思想顾虑 月经是一种正常的生理现象，来月经是生殖系统开始成熟的信号，无须紧张和恐惧，保持心情舒畅、精神愉快。 2。坚持锻炼，提高身体素质 如清晨慢跑、做操、打羽毛球等，课间和工间坚持做操或散步、活动等，增强机体抵抗力和对疼痛的耐受力，这对减轻或消除痛经大有好处。月经期间，可在户外做柔和医疗体操，按摩腰部等。 3。生活有规律，劳逸结合 保证充足的睡眠时间，有利于身体健康和改善脑神经的疲劳状态。不要参加过重的劳动和剧烈运动。 4。注意下身保暖 月经期间下身不要受凉，疼痛时采用热敷，可以加速血液循环，减轻盆腔充血。 5。注意个人卫生 经期保持清洁，平时要避免不洁性生活，注意避孕，以免因流产后护理不周而引发妇科疾病。 经期护理要从月经初潮开始，直至绝经之后。特别是中年妇女不可掉以轻心，因为中年是继发性痛经的高发病阶段。正确采取预防措施，倘若发生痛经病后就要积极进行检查和治疗。 |
