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治疗痛经哪些方法效果好

2013-9-9 10:16| 发布者: 田园网| 查看: 541| 评论: 0

常见的痛经的治疗方法有:

1、服用药物

痛经的治疗方式包括了服用药物,这是很多女性痛经患者选择的方法,维生素B6对经期女性的紧张情绪有很好的缓解作用,痛经女性可口服维生素类药物来缓解经前紧张。也可以服用止痛药,当然,止痛药不宜过多服用。

2、饮食习惯

饮食对于痛经的治疗是很重要的。调节作息和饮食也可有效地缓解痛经。比如临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少吃过甜或过咸的食物,均衡饮食也有助于缓解痛经。

3、热敷

热敷缓解痛经,在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感;也可以多喝热开水。

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