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预防阴道炎4大方法

2018-9-4 21:31| 发布者: 田园网| 查看: 867| 评论: 0

1、保持卫生护理 、 对于女性朋友,日常注意个人卫生、保持外阴清洁干燥是非常有必要的,可以多使用pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒,这样才可以减少再感染的情况。

2、多做运动 、 平时加强锻炼,增强体质,多晒太阳,进行有氧运动等,可减少细菌感染和生长增殖的机会。

3、多喝水、 随着季节变换,人体免疫功能减弱,很多女性受到阴道炎的侵扰。根据医生建议,每天勤喝白开水可轻松预防阴道炎。

4、饮食护理、 经常食用多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物。

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