①宜多吃富含维生素、无机盐、纤维的食物，可以增强身体免疫能力，减少感染机会。此类食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等，其他富含B族维生素食物包括小麦、高粱、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。 ②治疗期间宜多饮水，多食蔬 ①宜多吃富含维生素、无机盐、纤维的食物，可以增强身体免疫能力，减少感染机会。此类食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等，其他富含B族维生素食物包括小麦、高粱、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。 ②治疗期间宜多饮水，多食蔬菜，注意保持饮食的清淡。可以进食一些清淡、稀软且有营养的食物，如选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏米、百合、红枣、桂圆、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、牛奶等。 ③宜选择有一定抗菌作用的食物，如马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等 |
