健康有道20140324视频:吴大真讲《春季护肝菜》芹菜的功效、菠菜粥、菠菜猪红汤

广东卫视健康有道2014年3月24日节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是吴大真。主题是《春季护肝菜》。主要介绍春天吃哪些蔬菜有利于肝胆，菠菜粥、菠菜猪红汤、芹菜的功效、醋芹的制作方法，血虚肠燥型便秘该怎么吃，菠菜的禁忌等相关内容，田园网安康养生健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

吴大真：中医名家。

春天应多吃绿色食物有助于保护肝胆。

菠菜能清肝热、补肝血、润大肠、通大便。

菠菜根更补血，千万要连根吃掉。

菠菜粥的制作方法

菠菜粥有健脾胃、清肝利胆、通便。