1、避免感冒。当前正值春天，天气变暖，患感冒的机会加大。不要过多减少衣物，出门晒太阳的时间不宜过长，以20分钟为宜。过敏性鼻炎的患者，家里不要摆放鲜花，更不要去公园赏花，以防花粉刺激呼吸道，引起过敏反应。 2、注意睡觉姿势。肺癌术后患者，应该选择两种姿势睡觉。一种是向手术部位侧卧1/4卧位或平卧，这样能够防止纵隔摆动，尤其是全肺切除后。另一种是半卧位，因为半卧位可使肺活量增加10%~15%，使胸部和隔肌活动度增加，从而增加气体交换面积，改善通气。 3、不要用冷水洗脸。因为鼻腔经受不住冷水刺激，导致鼻黏膜血管收缩，影响呼吸道功能进而影响伤口愈合。每天早晚洗脸最好用50-60摄氏度的温水，有些老年人喜欢用很烫的水洗脸，水温过高容易使鼻部毛细血管收缩而刺激呼吸道。 4、多呼吸新鲜空气。早晨起床时，立即打开窗户，时间以10分钟为宜。但一定不要到人多的或空气污浊的公共场所去，避免呼吸道感染。 5、锻炼适度得当。肺癌术后千万不能迎着大风作任何锻炼，因为大风会直接刺激呼吸道。最好的锻炼方法就是作气功锻炼，特别是增强呼吸功能的气功，提高肺部功能。 |
