2014年1月10日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是杨增良。主题是《从白发看健康》。主要介绍白发的原因，多少岁白头发算正常，两鬓白发茶方，头顶白发的茶方，后脑白发的茶方，少白头的茶方等相关内容，田园网安康养生健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 杨增良：国家名老中医谢海洲入室弟子。 白发的原因，先天遗传因素、后天失调造成。 女性42岁白发为正常生理现象，男子48岁白发为正常生理现象。 鬓发斑白实际是肝血不足。 肝血不足造成的两鬓白发茶方：黑芝麻、何首乌，打粉开水冲服。功效是补肝肾、乌须发。
黑芝麻可以润肠通便，润五脏，润肠道便秘的人可以多加一些。 头顶白发是肝肾不足的表现，肝肾不足的其他表现有腰膝酸软，记忆力减退，不耐久力等。 肝肾不足导致的头顶白发的茶方：黑桑葚、女贞子代茶饮。
前额白发的原因：精神压力过大；脾胃虚弱。 前额白发主要是调理脾胃：白茯苓粉、葛根粉、淮山粉打粉代茶饮。
后脑白发的原因：督脉阳气不足，容易短寿。 肾虚造成的后脑白发：核桃仁粉，芡实粉，黑米做粥。
少白头的原因： 遗传因素； 饮食不节； 精神紧张，生活不规律。 莲子芯白茅根茶可以清热、凉血，对少白头有帮助。 按摩风池穴对乌发有帮助。
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