俄罗斯科学院理论与实验生物物理研究所的科学家们发现，所谓的“睡眠荷尔蒙”(褪黑素)能改善心脏的工作情况。俄罗斯卫星通讯社7月19日报道称，俄方科学家们日前发表在《国际分子科学杂志》(International Journal of Molecular Sciences)上的论文显示，褪黑素能有效改善心脏的工作情况。
报道称，科学家们使用小白鼠进行了相关试验，观察它们在“人为地”心脏病发作下的身体状态。结果显示，食用了褪黑素的小白鼠的发病程度要好得多。
科学家们就此指出，人们可以通过食用香蕉、火鸡、鸡肉、软奶酪、南瓜子、杏仁等食物，促进体内褪黑素的合成。
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