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洗脸刷牙也有保健功能

2016-12-14 08:53| 发布者: 安康养生视频| 查看: 69| 评论: 0

摘要: 现代人别再抱怨挤不出时间呵护健康。只要每天清晨提早10分钟起床，充分利用洗脸刷牙的片刻光阴，就能让自己精神饱满地迎接“外面的世界”。先用水漱口洗喉2-3次，后刷牙；刷完牙叩齿100-200次；然后用冷水洗脸，再用 ...

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