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吃这些你肌肤会变黑

2018-6-9 17:15| 发布者: 田园网| 查看: 9| 评论: 0

摘要: 1、少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。因为这些食物含有丰富的两种氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，这两种氨基酸，是形成黑色素的主要营养素，不要吃过量，否则黑色素的制造原料一多，就容易使皮肤变黑， ...

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