补肾黑发粥 白发变黑发

摘要: 补肾黑发粥推荐：枸杞粥食材：适量的枸杞、莲子以及粳米等等。做法：想把准备好的枸杞、莲子倒进温水中泡一个小时，然后取适量的粳米一起煮，等粥熬煮至浓稠时即可。补肾黑发粥推荐：桑仁粥食材：适量的桑葚子、糯米 ...