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几款养颜粥让暗黄肌肤轻松变白

2017-11-12 05:46| 发布者: 安康养生视频| 查看: 9| 评论: 0

摘要: 桂圆莲子粥材料：桂圆肉、莲子肉各30克，糯米100克。做法：将桂圆肉、莲子肉和洗净的糯米一起加水烧沸，改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。功效：常服此粥可养心补血、润肤养颜。银耳菊花粥材料：银耳、菊花各10克，糯 ...

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