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美容养颜食谱让皮肤变白

2017-4-18 15:11| 发布者: 安康养生视频| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 美容养颜食谱一、莲子薏米粥配料：莲子30g，芡实30g，薏仁米50g，桂圆肉10g，蜂蜜适量。制法：1、首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时。2、之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，最后按照个 ...

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