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肌肤补水保湿的方法

2016-12-29 23:26| 发布者: 安康养生视频| 查看: 5| 评论: 0

摘要: 肌肤补水保湿的方法1、饮水每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。2、睡眠每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水 ...

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