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抗衰老吃什么好呢？

2018-5-29 20:03| 发布者: 安康养生视频| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 抗衰老吃什么好呢？1、橄榄油研究发现：橄榄油中含有单元不饱和脂肪，可以降低心脏疾病和癌症的发病率。橄榄油中还含有多酚，可以阻止与年龄有关的疾病的产生。2、酸奶酸奶可以使人长寿。酸奶中含有的钙可以防止骨质 ...

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