夏季防晒，这些食物有奇效

摘要: 夏季防晒，这些食物有奇效1、西兰花。西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。2、西红柿。 西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防 ...