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抗衰老诀窍搓搓更健康

2018-3-1 00:43| 发布者: 安康养生视频| 查看: 6| 评论: 0

摘要: 搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以 ...

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