想抗衰老就需要先补肾

摘要: 1、苁蓉羊肉羹材料：肉苁蓉15克、羊肉150克。做法：肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。功效 ...