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如何抗衰老?

2017-11-6 22:44| 发布者: 安康养生视频| 查看: 5| 评论: 0

摘要: 如何抗衰老1。伸懒腰打哈欠伸伸懒腰、打个哈欠、头部往后仰、两臂往上举，这样有益身心的懒腰操，会让流入头部的血液增多，让你轻松拥有好身材！使得大脑得到比较充足的氧气，对于恢复疲劳有很大帮助。2。睡好觉围绝 ...

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