经期吃什么抗皱效果好 5大食疗方推荐

摘要: 黑豆凤爪汤材料：黑豆50克，鸡爪5个，盐适量。做法：1、黑豆挑去杂质，用清水浸泡30分钟。2、鸡爪去掉指甲，洗净后，放入开水中烫透。3、砂锅中加放适量水，放入鸡爪，将泡好的黑豆洗净放入锅内，盖上盖子，用大火煮 ...