冬季美容护肤 不妨试试五款汤饮

摘要: 黄精牛筋煲莲子材料：黄精10克，莲子15克，蹄筋500克，生姜、盐、味精各适量。做法：1、莲子提前泡发好，黄精、生姜洗净，生姜切成片。2、蹄筋切成块，入沸水中氽烫。3、煲中加入适量的清水烧开，放入蹄筋、莲子、黄 ...