你知道如何防治老年斑吗

摘要: 导读：随着年岁的增大，老年斑悄然爬上了很多老人的脸，那么你知道应该如何防治老年斑吗？防治老年斑，除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水（每天5～8杯）外，还要调整饮食结构，少吃高脂肪食物，多吃富含 ...