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女性夜间美容保养术

2015-1-13 06:54| 发布者: 安康养生视频| 查看: 7| 评论: 0

摘要: 女性夜间美容保养术。如果想要当一位睡美人，一定要注意睡眠的时间，最好能在11点以前就寝，并睡够8个小时。为何会说要在11点以前就寝呢？原因是因为晚上10点到凌晨2点使细胞代谢最旺盛的时候，如果在这段时间睡觉， ...

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