美白防晒9个tips 就是那么简单

摘要: 　　1. 可以多吃辛辣食品，如辣椒等。辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但能调动全身免疫系统，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。另外，吃辣椒时往往会促进人体排汗，可以使在体内的 ...