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睡前养成护肤好习惯远离问题肌肤

2015-6-20 01:07| 发布者: 安康养生视频| 查看: 2| 评论: 0

摘要: 　　　　散步　　平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。　　喝杯加蜜牛奶　　据国外医 ...

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