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一定要警惕！十大让你迅速老去的生活恶习

2016-5-1 03:29| 发布者: 田园网| 查看: 56| 评论: 0

摘要: 　　1、缺乏运动　　2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出，运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3— ...

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