19种女性必知的廉价排毒食物

摘要: 01.红薯 红薯所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤着吃，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 02.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于绿豆、消 ...