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教你养出红润容颜

2016-7-21 00:49| 发布者: 安康养生视频| 查看: 4| 评论: 0

摘要: 　　一、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。　　二、睡前一定要记 ...

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