内调外养，让你做夏日冰清冷美人

摘要: 　　内调篇： 　　美人薏米粥 　　薏米具有清热的作用，而且对紫外线有吸收能力 ，还有使皮肤光滑，消除色素斑点的功效。 　　蜂蜜玫瑰花茶 　　性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且 ...