女人延缓衰老必须做的十件事

摘要: 　　留住美丽 　　1.注意各种营养元素的摄取： 　　首先应当注意蛋白质的摄取，它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有序进行。可以降低血压、缓冲贫血、促进抗体的合成，有预防感冒、增强肝脾的功能等作用。 ...