十一私房菜，吃出白肌肤

摘要: 　　第一天：餐前西红柿 　　 　　餐前西红柿 　　餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使 ...