5点保健成就不老传说(图)

摘要: 　　水 　　身体有70%是由水分组成的。身体的每个细胞都含有水分，若身体缺乏水分，肌肤会显得衰老，而器官的运作也会不顺畅。解决办法： 　　每天最少喝8杯“开水”，注意决不能以其他饮品如奶、咖啡、汽水等代替 ...