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女人留住美丽的7种方法

2015-9-4 23:05| 发布者: 安康养生视频| 查看: 4| 评论: 0

摘要: 　　1.睡眠　　俗话说得好，睡眠是保持青春和美丽的最好方法之一，充足的睡眠可以使你外表看上去精力充沛、容光焕发。所以，女孩子们记住每天要至少睡7至8小时。　　2.均衡饮食　　平时用餐时要注意均衡饮食， ...

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