中医疗法教你缓解过敏性鼻炎

春季是过敏性鼻炎患者最难受的季节之一，在此给出一些行之有效的措施，希望饱受困扰的患者能够自由自在地享受春日的美好时光。

过敏性鼻炎患者可选用无毒副作用的中医疗法进行调治，即先进行推拿刮痧开穴，然后利用手法艾灸补泄调理，最后配合重要穴位贴敷巩固疗效。

推拿刮痧

具有平衡阴阳、调节脏腑、疏通经络、调和气血及扶正祛邪的作用，可以提高人体的抵抗力，缓解过敏性鼻炎患者的症状。

刮痧疗法是灸法的一种延伸，其在体表刮擦皮肤，效力直达肌肉深层，推动各组织间的气血运行。以大椎、风门、定喘、肺俞、膈俞、肾俞等穴位进行刮痧。如果刮拭过程中有痧出现，浅痧即停。

手法艾灸

有调和气血、温中散寒的作用。施灸的方法分回旋灸和雀啄灸，常用穴位包括肺俞、风门、大椎等。

回旋灸

施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位或患处，距皮肤2~3厘米进行熏烤，也可均匀地上下或向左右方向移动，或做反复地旋转施灸。熏烤以使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5~7分钟，至皮肤局部潮红为度。

对于昏厥、局部知觉迟钝的患者，施灸者可将中、食二指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过施灸者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸距离防止烫伤。

雀啄灸

施灸时，艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。

穴位贴敷

通过药物直接刺激穴位，并通过透皮吸收，使局部药物浓度明显高于其他部位。其作用较为直接，其适应证遍及临床各科，“可与内治并行，而能补内治之不及”，对许多沉疴痼疾常能取得意想不到的功效。

因其不经胃肠给药，无损伤脾胃之弊，治上不犯下，治下不犯上，治中不犯上下。常用穴位包括大椎、天突、膻中、肺俞等。

文/唐山市中医院针灸推拿科副主任中医师 黄玮宏