站务合作QQ290807397

田园养生网 › 首页 › › 查看内容

保养皮肤最佳的15种食物

2016-3-29 16:56| 发布者: 田园网| 查看: 9| 评论: 0

摘要: 1、牛奶　　喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还含有丰富的蛋白质、 ...

标签:

上一篇：油性皮肤的保养

下一篇：眼角抗老作战方案

糖尿病健康养生

|田园网安康养生

GMT+8, 2025-8-3 17:01

田园养生网 X3.5

© 2013-

返回顶部