哪些人群最有必要补钙

摘要: 对于中国人而言，补钙是十分有必要的。补钙可以有效的预防骨质疏松，提高骨骼对身体的支撑能力，尽量的减缓因时间流逝而导致的骨骼中钙的流失。但是，不能够盲目的补钙，要注意钙的摄入量。婴幼儿时期，摄入过量的钙 ...